میوه ی برای تصفیه ی خون | خواص و فواید خوراکی ها
هندوانه گیاهی است دارای ساقه پیچک دار با برگ ها و بریدگی های عمیق و منقسم به لوب های مدور،گل های آن زرد رنگ و میوه اش آبدار است.
ترکیبات شیمیایی: آب هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام سیترولین است.در هندوانه منابع هم [...]
با خوردن کیوی وزن خود را کاهش دهید | خواص و فواید خوراکی ها
با خوردن کیوی وزن خود را کاهش دهید. همچنین کیوی رقیق کننده خون و از چربی خون بالا، فشار خون، سرماخوردگی و ورم لوزالمعده و رماتیسم پیشگیری میکند.
این میوه دارای ویتامینهای A و B، اسید فولیک، روی، فسفر، سدیم، پتاسیم، کلر، [...]
خواص به | خواص و فواید خوراکی ها
کلیات گیاه شناسی
به درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهو های بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای ی می روید .
برگهای آن پوشیده از کرک و صاف است . گلهای آن دیارو ، برنگ سفید و یا [...]
خواص میوه ها | خواص و فواید خوراکی ها
خوردن سیب در رفع یبوست ،خارج کردن حرارت بدن تقویت کبد و درمان تنگی نفس و درمان زخمها مفید است. سیب بهترین دارو برای سوءهاضمه است . سیب رنده شده را میتوان برای برطرف کردن اسهال کودکان استفاده کرد . نوشیدن آب سیب داروی موثری برای [...]
گلابی-آناناس-سیب زمینی | خواص و فواید خوراکی ها
گلابی
۱۷۰ گرم گلابی تازه= ۱۰۱ کالری،14 گرم گلابی خشک = ۴۶ کالریگلابی یک منبع خوب فیبر است که فیبر فراوان آن به هضم غذا کمک می کند. گلابی از نظر ویتامین ث و آهن نیز بسیار غنی است. به دنبال یک گلابی سفت خوش حالت و عاری [...]
خواص کشک و زعفران | خواص و فواید خوراکی ها
کشک کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود. ماده ای اولیه ی کشک عبارت است [...]
خواص برخی خوراکی ها | خواص و فواید خوراکی ها
زردآلو
۸۵ گرم زردآلوی تازه=۴۱ کالری، نصف فنجان برگه ی زردآلو=۱۶۰ کالریزردآلو سرشار از فیبر و کربوهیدراتهای مرکب است و میزان سدیم و چربی آن بسیار کم است. زردآلو یک غذای کامل است. توجه داشته باشید که زردآلوی خشک ۶ برابر بیشتر از زردآلوی تازه [...]
خواص برخی خوراکی ها | خواص و فواید خوراکی ها
سبوس گندم
یک کربوهیدرات مرکب و با ارزش است. انجمن دیابت آمریکا مصرف کربوهیدراتهای مرکب به جای قندهای ساده ای چون شکر و دیگر مواد نشاسته ای را توصیه می کند.
تنظیم کننده ی قند خون و انسولینبدن انسان در یک فرایند سریع و راحت کربوهیدراتهای ساده [...]
میوه ی جهت برطرف کردن ناراحتی های معده | خواص و فواید خوراکی ها
اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه می کنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید.
((( اطلاعات بیشتر در ادامه ی مطالب )))
ادامه مطلب
خواص برخی خوراکی ها | خواص و فواید خوراکی ها
زردآلو
۸۵ گرم زردآلوی تازه=۴۱ کالری، نصف فنجان برگه ی زردآلو=۱۶۰ کالریزردآلو سرشار از فیبر و کربوهیدراتهای مرکب است و میزان سدیم و چربی آن بسیار کم است. زردآلو یک غذای کامل است. توجه داشته باشید که زردآلوی خشک ۶ برابر بیشتر از زردآلوی تازه [...]